راه‌های تقویت مغز - 8

با این روش به جای غصه خوردن برای ایده‌هایی که فراموش کرده‌اید فضا و ظرفیت ذهنی لازم را برای طرح ایده‌هایی نو به دست خواهید آورد.

راه‌های تقویت مغز - 8

8- آزادانه فکر کنید و تمام ایده‌های‌تان را یادداشت کنید

با این روش به جای غصه خوردن برای ایده‌هایی که فراموش کرده‌اید فضا و ظرفیت ذهنی لازم را برای طرح ایده‌هایی نو به دست خواهید آورد.

مارک بانزچیک (روان‌شناس)، در توضیح نظریه‌ی «تخلیه‌ی مغز» که به تداعی آزاد معروف است، این نکته را متذکر می‌شود: با نوشتن هر ایده که به ذهن خطور می‌کند می‌توانید آن‌ها را مورد قضاوت قرار داده و ارزش‌گذاری کنید. به این شکل می‌توانید قدرت حق انتخاب را در خود تقویت کنید.

Menu