تمرکز یک امر اکتسابی است نه ذاتی و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر کس با هوش عادی خود، می‌تواند به آن دست یابد. عدم تمرکز حواس، موضوعی است که برخی از آن رنج می‌برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همان طور که می‌دانید، تمرکز حواس در هر کاری از جمله مطالعه و درس خواندن، از ضروریات است.
روش‌های تقویت تمرکز حواس:
هنگام مطالعه سؤال طرح کنید.
مطالعه‌ی سریع یا تندخوانی کنید.
هنگام مطالعه جدیت داشته باشید.
زیر مطالب مهم خط بکشید.
با علاقه و انگیزه به مطالعه بپردازید.
افکار مثبت را در خود پرورش دهید.
هنگام مطالعه یادداشت‌برداری کنید.
عواملی را که باعث حواس‌پرتی شما می‌شوند یادداشت کنید.
برای تمرکز حواس به دنبال سکوت مطلق نباشید.
زمان و مکان مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنید.