10 راهکار برای مطالعه

قبل از چگونه خواندن باید چراییِ خواندن را بدانید (هدف از درس خواندن را مشخص کنید).

10 راهکار برای مطالعه

قبل از چگونه خواندن باید چراییِ خواندن را بدانید (هدف از درس خواندن را مشخص کنید).

  • برنامه‌ریزی و اختصاص ساعت‌های شبانه‌روز به طور متناسب و متعادل برای هر درس

  • یادداشت‌برداری کنید؛ زیرا سبب تمرکز حواس و به‌خاطرسپاری بهتر مطالب می‌شود.

  • بهترین زمان یادداشت‌برداری بلافاصله بعد از درک نکته‌ای از متن درس است.

  • هنگام درس خواندن به طور مداوم از مطلبی که می‌خوانید، سؤال طراحی کنید.

  • اگر میخی بیش‌تر در چوب فرو برود دیرتر کنده می‌شود. اگر مطلب را به طور عمقی و مفهومی بخوانید و در حافظه‌ی بلندمدت به‌خوبی ثبت شود دیرتر فراموش می‌شود.

  • با مرورهای به‌موقع از فراموشی مطالب جلوگیری کنید.

  • از درس خواندن در وضعیت‌های مختلف جلوگیری کنید. تا حد ممکن خود را به نشستن پشت میز مطالعه عادت دهید.

  • خواب به بهبود حافظه‌ی بلندمدت کمک می‌کند؛ بنابراین هنگام امتحان، مدت‌زمان خواب خود را کم نکنید و به اندازه‌ی کافی بخوابید؛ البته بیش از اندازه هم نخوابید.

  • با کمک استعداد و توانایی خود و داشتن پشتکار و اعتمادبه‌نفس برای کسب موفقیت در تحصیل درس بخوانید.

 

Menu