کسب آرامش در فصل امتحانات

در ساعات معینی درس بخوانید و بعد از هر ساعت، استراحت کوتاهی داشته باشید.

کسب آرامش در فصل امتحانات
  • در ساعات معینی درس بخوانید و بعد از هر ساعت، استراحت کوتاهی داشته باشید.

  • مطابق برنامه درس بخوانید.

  • سرعت مطالعه را کاهش دهید و مطالب را چند بار تکرار کنید.

  • سبک یادگیری خود را پیدا کنید.

  • دعا و نیایش و ورزش‌های بدنی را فراموش نکنید.

  • به تغذیه‌ی خود توجه ویژه داشته باشید.

  • خلاصه‌نویسی را تمرین کنید.

  • شب قبل از امتحانات استراحت کافی داشته باشید.

  • داشتن یک همیار و مشاور خوب واقعا می‌تواند تاثیرگذار باشد.

Menu