حواسپرتی از جمله معضلاتی است که دانشآموزان هنگام مطالعه با آن روبهرو هستند و به دنبال راهحلی برای برطرف کردن این مشکلاند.
ابتدا باید به کلمهی «حواسپرتی» و معنای آن توجه کنیم. حواسپرتی تمایلات ذاتی ذهن به درگیری و فعالیتهاست. ذهن شما همواره میخواهد درگیر و مشغول باشد، بنابراین اگر آنچه را انجام میدهید در ذهن شما مشغولیت ایجاد کند ذهن شما دیگر لزومی نمیبیند به جای دیگری مشغول شود؛ اما اگر نتوانید در انجام این کار ذهن خود را مشغول کنید قطعاً ذهن شما شتابان به سوی مسئلهی دیگری پیش خواهد رفت. برای داشتن مطالعهی باکیفیت باید نکاتی را مورد توجه قرار دهید تا ذهن خود را با مشغولیت درسی نیز آماده سازید.
قبل از مطالعه، استراحت کافی داشته باشید.
مطالعه را با درسی آغاز کنید که در آن با چالش کمتری روبهرو هستید.
قبل از شروع مطالعه، ذهن خود را با یک یا دو سؤال در رابطه با آن درس درگیر کنید؛ مثلاً جنگ جهانی دوم در چه تاریخی شروع شد یا بوعلیسینا در کدام شهر متولد شد.
مطالعه را در فضایی که مخصوص به مطالعهتان است انجام دهید و در آن مکان به هیچ عنوان به کارهای متفرقه از جمله خوردن، خوابیدن و... نپردازید.
تندخوان باشید؛ البته نه آنقدر تند که از مطالعه چیزی نفهمید و نه آنقدر آرام که ذهنتان به چیزی جز درس مشغول شود. تندخوانی به این معنا که به ذهنتان اجازه ندهید تا به سمت موضوعی دیگر پیش برود.