چالش هایی که در دوران کنکور داشتم(بخش سوم)
کوثر نیکنام
رتبه ۶۹ کنکور هنر-صنایع دستی تهران
چالش شماره ۷(از دست دادن انگیزه و روحیه)
معمولا بعضی از بچه ها بعد از اتمام نیمسال اول کمی ناامید و خسته می شوند البته این موضوع هر چه به سمت عید می رویم بیشتر اتفاق می افتد. از آنجا که بیشتر مشاوران و کارشناسان کنکور معتقدند نیم سال دوم و دوران عید جز دوران بسیار مهم برای کنکوری ها است و نباید دست کم گرفته شود به همین دلیل و بر اساس تجربه شخصی و حس و حال و هوای آن دوران معتقدم برای اینکه هم طبق برنامه مطالعاتی پیش رفت و هم حس خستگی و ناامیدی را کنترل کرد باید سعی کنیم از چیزهایی که حالمان را خوب می کند استفاده کنیم مثلا هروقت انرژیمان کم شد و یا ناامید و خسته شدیم به اهدافمان فکر کنیم یا آنهارا روی برگه ای بنویسیم به دیوار اتاق بچسبانیم یا شاید با دیدن یک عکس و یا گوش دادن به موسیقی ، حرف زدن با یک نفر و... حالمان خوب شود ..پس برای اینکه محکم و استوار به سمت هدف( کنکور) پیش برویم ، علاوه بر درس خواندن حال خودمان را هم خوب کنیم و روحیه خود را بالا نگه داریم
چالش شماره ۸
علاوه بر توجه به مطالب و نکات درسی و آموزشی کنکور رعایت برخی موارد مثل نور کافی هنگام درس خواندن ، محل مناسب درس خواندن ، رعایت کردن زمان خواب ، خوردن میوه و سبزیجات فراوان و همچنین آب زیاد و... در عملکرد شخص بسیار مفید خواهد بود. شاید خیلی از بچه ها به این موارد اهمیت ندهند ، حتی خود من اوایل درس خواندن خیلی اهمیت نمی دادم اما برای اینکه در نیم سال دوم به انرژی بیشتری نیاز داریم تا محکم تر به سوی هدفمان پیش برویم، به نظر من تامین اینها بسیار مفید خواهد بود هم در عملکرد مغز و هم در انرژی و قوتی که به ما می‌دهد. پس شاید یکی از چالش های کنکور که کم شدن انرژی است خیلی به این مسئله مرتبط باشد چرا که به یاد دارم به طور مثال از وقتی که از آب و سبزیجات فراوان استفاده کردم خیلی شاداب تر و سرحال تر بودم برای درس خواندن..در کل برای رسیدن به یک هدف باید همه جوانب را در نظر گرفت لذا کمی حواسمان به خودمان باشد