مدیریت استرس

مدیریت استرس - 56 مطلب

کامنت های(توصیه‌های روز کنکور و قبل آن)-آیدا علی بخشی
بازدید : 13352 تیر 1403
کامنت‌های (مدیریت استرس)، به انتخاب آیدا علی بخشی
بازدید : 1788 خرداد 1402
راه‌های مقابله با استرس و اضطراب:علیرضا آذرخوش
بازدید : 1513 دی 1400
روشی پیشنهادی برای آرامش روانی
بازدید : 2302 دی 1400
علی عباسی‌جو: 11 راهکار کاربردی مقابله با افکارِ منفی
بازدید : 1724 آذر 1400
روش‌های مقابله با استرس_مدیریت استرس_قسمت دوم_نغمه تودجی
بازدید : 209 آذر 1400
روش‌های مقابله با استرس_مشاوره_نغمه تودجی
بازدید : 864 آذر 1400
راهکار‌های غلبه بر استرس چیست؟
بازدید : 528 مرداد 1400
تفاوت استرس و اضطراب و راه‌های درمان
بازدید : 5796 خرداد 1400
بر نگرانی خود غلبه کنید
بازدید : 468 بهمن 1398
کنترل استرس
بازدید : 3377 مهر 1398
چگونه در امتحانات خودمان را مدیریت کنیم؟
بازدید : 515 اردیبهشت 1398
ساده‌ترین روش علمی برای کاهش سریع استرس
بازدید : 959 فروردین 1398
توقف ممنوع! - راه‌های کنترل استرس
بازدید : 777 بهمن 1397
چسب الکترونیک استرس را تشخیص می‌دهد
بازدید : 165 مهر 1397
برای کاهش استرس روزانه 30 دقیقه ورزش کنید
بازدید : 164 مهر 1397
چگونه استرس آزمون را کمتر کنیم؟
بازدید : 1781 تیر 1397
کمک والدین به کاهش استرس فرزندان در آزمون
بازدید : 1051 تیر 1397
چگونه بر استرس آزمون چیره شویم؟ (بخش دوم)
بازدید : 895 تیر 1397
چگونه بر استرس آزمون چیره شویم؟ (بخش اول)
بازدید : 784 تیر 1397
نقش خانواده در آرامش دانش آموزان در امتحانات
بازدید : 2186 اردیبهشت 1397
روش‌های برطرف کردن استرس
بازدید : 1506 آذر 1396
مدیریت استرس
بازدید : 3641 خرداد 1396
چگونه هنگام استرس جلوی پرخوری را بگیریم
بازدید : 1859 دی 1395
پاسخ به یک سؤال متداول اولیا (2)
بازدید : 2560 آذر 1395
چرا سؤالات آزمون را در منزل خوب حل می‌کنیم؟
بازدید : 8752 مهر 1395
ویتامینD، متهم اصلی ام‌اس !
بازدید : 1583 شهریور 1395
به کودک خود مدیریت استرس را آموزش دهیم
بازدید : 2000 تیر 1395
تاثیر مثبت اندیشی درپیشگیری از دیابت
بازدید : 1485 اردیبهشت 1394
روش هایی برای کاهش استرس
بازدید : 3259 فروردین 1394
بیشتر
Menu