انجام ورزش روزانه می‌تواند علائم بیش‌فعالی را در کودکان کاهش دهد. این مسأله برای کودکانی که به مدرسه می‌روند می‌تواند حائز اهمیت باشد.
مطالعات جدید در دانشگاه میشیگان و ورمونت نشان داده است که ورزش روزانه قبل از رفتن به مدرسه می‌تواند در افزایش دقت و توجه کودکان دچار بیش‌فعالی در مدرسه مؤثر باشد.
کودکانی که بیش‌فعال هستند نشانه‌هایی از جمله کمبود دقت، دم‌دمی‌مزاج بودن و نداشتن ارتباط اجتماعی خوب با دیگران را از خود نشان می‌دهند.
نتایج تحقیقات انجام شده، در مجله «روان‌شناسی کودکان غیرعادی» منتشر شده است.
آلن اسمیت محقق علم حرکات از دانشگاه ورمونت می‌گوید: تحقیقات جدید نشان داده است که فعالیت فیزیکی می‌تواند تأثیر مثبتی بر کمتر شدن نشانه‌های بیش‌فعالی داشته باشد. در تحقیقات انجام شده حدود 200 دانش‌آموز دبستانی که نشانه‌های بیش‌فعالی را داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. تعدادی از این کودکان قبل از مدرسه ورزش با شدت متعادل تا شدید انجام دادند. بررسی‌ها نشان داد این کودکان نسبت به دیگران شرایط بهتری پیدا کردند.
اسمیت خاطرنشان کرد که تحقیقات بیشتری لازم است تا میزان ورزش لازم و شدت آن برای بهتر شدن این کودکان مشخص شود.
نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که گنجاندن ورزش در برنامه مدارس بسیار ضروری است.