در درس ریاضی در یک آزمون با بررسی کارنامه متوجه میشوید که از 10 تا سؤال به 5 سؤال پاسخ درست دادهاید. اکنون میخواهید برای آزمون بعد هدفگذاری کنید و هدفگذاری خود را به صورت آهسته و پیوسته افزایش میدهید. مثلاً میخواهید از 10 سؤال به 6 سؤال پاسخ درست بدهید. با این روش هدفگذاری شما برای آزمون بعد واقعبینانهتر خواهد بود؛ زیرا از عملکرد خود در آزمون گذشته اطلاع دارید و اکنون برای آزمون پیش رو هدفگذاری میکنید. با هدفگذاری به صورت تدریجی، ساعت مطالعاتی شما برای آن درس افزایش مییابد؛ زیرا میتوانید ساعت مطالعهی خود را با تعداد سؤالاتی که پاسخ دادهاید مقایسه کنید. از مزایای دیگر این روش این است:1. روز آزمون آرامش خاطر دارید زیرا میدانید که قرار است به چند سؤال پاسخ بدهید (سؤالاتی که از قبل هدفگذاری کردهاید).2. با اجرای این روش، زمان را مدیریت کردهاید.3. میزان اشتباهات شما برای هر آزمون کاهش مییابد.4. در هر آزمون پیشرفت خواهید داشت.5. به راحتی میتوانید به تراز دلخواهتان برسید.6. انگیزهی شما برای هدفگذاری همهی درسها، آزمون به آزمون بیشتر میشود.