انجام ورزشهای گام به گام و برنامههای ورزشی که بر روی شبکههای اینترنتی منتشر میشود میتواند کیفیت زندگی بیماران COPD (بیماران ریوی مزمن) را افزایش دهد.
برنامههای پیادهروی با کمک گامشمار و برنامههای ورزشی که بر روی اینترنت هستند میتواند به بالا بردن کیفیت زندگی و سلامت بیماران COPD (بیماری ریوی مزمن) کمک کنند. مطالعات جدید نشان داده است که فعالیت کم در بیماران COPD از بستری شدن و احتمال مرگ در آنها میکاهد.
مولین موی استاد پزشکی دانشگاه هاروارد میگوید: مطالعات ما نشان داد استفاده از برنامههای ورزشی که بر روی اینترنت هستند و هدفگذاری و برنامهریزی میتواند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی بیماران COPD بگذارد.
در این مطالعات 238 بیمار مورد بررسی قرار گرفتند. تعدادی از این افراد برنامه ورزشی اینترنتی انجام دادند و تعدادی دیگر برنامه همیشگی خود را پیش گرفتند. افرادی که برنامه ورزشی انجام دادند در روز بیش از 779 قدم راه رفتند و کیفیت زندگی بالاتری پیدا کردند.
نتایج این بررسیها نشان داد که فعالیت ورزشی میتواند تا حد زیادی سلامت افراد مبتلا به بیماریهای ریوی را افزایش دهد.