34- نوشتن با قلم و خودکار را جدی بگیرید
طبق مطالعات نشریهی علوم اعصاب شناختی (2008)، مهارتهای شناختی نظیر یادگیری و حافظه را میتوان از طریق نوشتن تقویت کرد. امروزه با توجه به رسانههای مجازی، اغلب از نوشتن یا حل کردن مسئله پرهیز میکنیم یا آن را جدی نمیگیریم. معمولاً سعی میکنیم مسائل را ذهنی حل کنیم، در حالی که نوشتنِ با دقت و حوصله همراه با تمام مراحل حل مربوط به مسائل میتواند در ارتقای حافظه و به خاطر سپردن مطالب نقش مهمی داشته باشد.
35- از دستان خود برای انتقال پیام استفاده کنید
استفاده از هر دو دست برای توضیح دادن خواستههایتان، مغز را برمیانگیزد تا مسائل را از ابعاد مختلف مورد توجه قرار دهد. همچنین استفاده از هر دو دست حتی باعث برانگیختن افکار خلاقانه میشود.