به گزارش روز دوشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه ایندیپندنت، کارل پیکهاردت روانشناس و نویسنده 15 کتاب درباره تربیت فرزند، می گوید،کودکی که اعتماد به نفس ندارد تمایلی به انجام کارهای جدید و یا چالشی ندارد چراکه از شکست یا ناامید کردن دیگران واهمه دارد.این موضوع باعث می شود که آنها بعدا در زندگی عقب بمانند و نتوانند به یک حرفه موفق دست یابند.
وی ناامیدی و ترس را دشمنان اعتماد به نفس می خواند و تاکید می کند که پدر و مادرها وظیفه دارند کودکان خود را به تلاش برای انجام دادن وظایف دشوار و سخت تشویق و از آنها حمایت کنند.
در این گزارش به 17 راهکار که پدر و مادرها می توانند برای افزایش اعتماد به نفس کودکان خود انجام دهند اشاره شده است.
*** برد یا باخت مهم نیست
به گفته این روانشناس، کودکان نباید هرگز از تلاش کردن خجالت بکشند. بنابراین هم اینکه کودک در یک مسابقه تلاش کرده مهم و حائز اهمیت است و باید این تلاش مورد قدردانی قرار گیرد اما برد یا باخت او مهم نیست.
*** تشویق به انجام کارهای مورد علاقه
تشویق کودکان به انجام کارهای مورد علاقه از دیگر راهکارها برای افزایش اعتماد به نفس کودکان است.همواره کودکان را تشویق کنید تا کاری را که دوست دارند انجام دهند اما برای انجام این کار فشار زیادی به آنها وارد نکنید.
***اجازه دهید که کودک خودش متوجه مشکلات شود
اگر کارهای دشوار برای کودکان انجام دهید در آن صورت آنها هرگز توانایی و یا اعتماد به نفس لازم را برای اینکه خود متوجه مشکلات شود پیدا نمی کند.
این روانشناس توضیح می دهد که کمک والدین موجب پیشگیری از ایجاد اعتماد ناشی از شناسایی مشکلات و رفع آنها توسط خود کودک می شود.
***اجازه دهید که کودکان مطابق سنشان رفتار کنند
از کودکان نباید انتظار نداشت که مانند یک بزرگسال رفتار کنند. زمانی که یک کودک احساس می کنند که تنها زمانی کار خوبی انجام داده است که مانند بزرگترها رفتار کرده باشد در آن صورت، این استاندارد غیرواقعی باعث دلسرد شدن وی از تلاش کردن می شود. از سوی دیگر تلاش کودک برای برآورده کردن انتظاراتی که از افراد بزرگسال می رود، باعث کاهش اعتماد به نفس در وی می شود.
*** تشویق کنجکاوی در کودکان
گاهی اوقات سوال های بی پایان کودکان خسته کننده می شوند این در حالی است که باید کودک را برای پرسش این سوال ها تشویق کرد.
پل هریس از دانشگاه هاروارد می گوید: پرسش سوال ها یک تمرین مفید برای تکامل کودک است زیرا کودک متوجه می شود چیزهایی وجود دارد که نمی داند و باید آنها را بپرسد.
بنابراین زمانی که کودکان وارد مدرسه می شود، کودکانی که پرسش های کنجکاوانه آنها مورد تشویق خانواده هایشان قرار گرفته است نسبت به هم کلاسی های خود یک پله جلوترند زیرا آنها گرفتن اطلاعات از والدین خود را تمرین کرده اند و اکنون می توانند این اطلاعات را از آموزگار خود نیز بگیرند. به بیان دیگر آنها می دانند که چگونه بهتر و سریعتر بیاموزند.
*** کودکان را با چالش های جدید روبرو کنید
به کودکان نشان دهید که آنها می توانند با انجام دادن اهداف کوچک به هدف های بزرگ دست یابند مانند دوچرخه سواری بدون استفاده از چرخ های کمکی.
این روانشناس می گوید که پدر و مادرها می توانند با افزایش مسئولیت هایی که کودک باید انجام دهد باعث ایجاد اعتماد به نفس در وی شوند.
*** از استثناء قائل شدن برای کودکان بپرهیزید
روانشناسان می گویند اتخاد یک رفتار خاص با کودک می تواند باعث عدم اعتماد به نفس در وی شود.
***هرگز از عملکرد کودکان انتقاد نکنید
به گفته روانشناسان، هیچ چیزی به اندازه انتقاد کردن از تلاش کودک ناامید کننده نیست. آنها می گویند: در مواقعی که کودک کار را به درستی انجام نمی دهد به او پیشنهادات مفید موثر بدهید اما هرگز از کارش انتقاد نکنید. چرا که اگر کودک بترسد که در صورت شکست خوردن باعث عصبانیت و ناامیدی پدر و مادر خود می شود، هرگز به انجام کارهای جدید مبادرت نخواهد کرد. انتقاد پدر و مادرها اغلب اوقات موجب کاهش خود ارزشی و انگیزه در کودک می شود.
***استفاده از اشتباهات کودک به عنوان فرصتی برای رشد
ه