به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ مسائل و مسکلات روزمره و به یاد آوردن وقایعی تلخ گاهی باعث ایجاد خشم و عصبانیت می شوند و فرد را ناراحت می کنند.
بررسی ها نشان می دهند هنگامی که فرد عصبی و یا خشمگین می شود 10 مویرگ خونی اطراف قلبش پاره و نابود می شوند از این رو طول عمر قلب کاهش می یابد و مرگ زودرس پس از مدتی به سراغمان خواهد آمد، در واقع عصبانیت و سایر احساسات منفی ضربان قلب را افزایش می دهند و نورون های مغزی نمی توانند در این مواقع به درستی عمل کنند از این رو ممکن است در این مواقع گاهی تصمیم هایی بگیریم که به ضررمان تمام شود.
هنگام عصبانیت و خشم افراد همواره باید سعی کنند تا در کوتاه ترین زمان خود را کنترل کنند و خشم درونی خود را از بین ببرند در غیر این صورت سلامت خود را به طرز وحشتناکی به خطر می اندازند.