بی خوابی

بی خوابی - 186 مطلب

کشف ارتباط میان کمبود خواب و اضافه‌وزن
بازدید : 38 اردیبهشت 1399
بی‌خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد
بازدید : 215 بهمن 1398
کمبود خواب بر متابولیسم چربی تاثیر می‌گذارد
بازدید : 93 مهر 1398
کم‌خوابی باعث اختلال در سوخت و ساز بدن می‌شود
بازدید : 70 شهریور 1398
بهترین وقت برای خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟
بازدید : 25365 شهریور 1398
ژن بی‌نیازی به خواب شبانه شناسایی شد
بازدید : 135 شهریور 1398
دلیل اینکه در جای جدید بی خواب می‌شوید چیست؟
بازدید : 65 شهریور 1398
5 نوع بی‌خوابی را بشناسید
بازدید : 51 شهریور 1398
تمام غذاهایی که شبها شما را بیدار نگه می‌دارند
بازدید : 418 مرداد 1398
کمبود کدام ویتامین و املاح موجب بی‌خوابی می‌شود؟
بازدید : 82 مرداد 1398
کمبود خواب می‌تواند از کاهش وزن جلوگیری کند
بازدید : 56 تیر 1398
بدخوابی و بی خوابی را درمان کنید
بازدید : 93 دی 1397
خواب کمتر از 6 ساعت عامل ضخیم شدن عروق خونی است
بازدید : 77 دی 1397
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می‌شود
بازدید : 105 آذر 1397
10 عامل اختلال در خواب
بازدید : 452 آبان 1397
خواب کمتر از 6 ساعت بدن را کم‌آب می‌کند؟
بازدید : 179 آبان 1397
6 توصیه درباره‌ی خواب کنکوری‌ها
بازدید : 13329 آبان 1397
چرا بی خواب می‌شویم؟
بازدید : 104 مهر 1397
راهکاری آسان برای اینکه در شب‌های سرد خوابی عمیق داشته باشید
بازدید : 97 مهر 1397
راه حلی تازه برای مشکل بی‌خوابی
بازدید : 192 مهر 1397
آیا استفاده از گوشی باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟
بازدید : 1628 تیر 1397
چرا شبها بیخواب می‌شوید؟
بازدید : 857 فروردین 1396
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
بازدید : 783 فروردین 1396
طبیعی‌ترین قرص‌های آرام بخش فوق العاده قوی
بازدید : 1213 بهمن 1395
خطرات خواب نامناسب
بازدید : 2084 بهمن 1395
بی خوابی‌های شبانه را اینگونه به زانو درآورید
بازدید : 1379 بهمن 1395
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
بازدید : 1540 بهمن 1395
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می‌آید
بازدید : 1600 دی 1395
مواد غذایی که منجر به بی خوابی می‌شوند
بازدید : 1565 شهریور 1395
با این مواد غذایی، بی خوابی را ضربه فنی کنید
بازدید : 1733 شهریور 1395
بیشتر
Menu