مصرف آب پرتقال در وعده صبحانه

اغلب افراد باور دارند که مصرف آب پرتعال در وعده صبحانه از بیماری دورتان می‌کند، اما این ماده غذایی عوارضی هم به همراه دارد.

مصرف آب پرتقال در وعده صبحانه

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، از نظر بسیاری از مردم آب پرتقال یک نوشیدنی مفید برای وعده صبحانه تلقی می‌شود که می‌تواند به ما در شروع یک روز خوب کمک کند، اما واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنی‌های شیرین ازجمله نوشابه‌هایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد و مصرف آن هنگام صبحانه نه‌تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند مضر نیز باشد.

دانشمندان می‌گویند هرگز نباید هنگام صبحانه آبمیوه مصرف شود؛ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آب پرتقال با معده خالی، دستگاه گوارش را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در کار باکتری‌های مفید دستگاه گوارش نیز اختلال ایجاد کند.

منبع :

Menu