9. کودک خود را برای کارهای بعدی آماده کنید
وقتی که کودک مشغول کاری است به او بگویید که بعد از آن باید چکار کند. چند دقیقه‌ای به او فرصت دهید تا این کار را تمام کند و به سراغ کار جدید برود.
این کار مخصوصا وقتی مفید است که کودک کاری را انجام می‌دهد که برای او جالب است و از آن لذت می‌برد. چون معمولا دلش نمی‌خواهد از آن کار دست بردارد و کار دیگری را انجام دهد.
۱۰. سیستم جایزه‌دادن
تشویق کودکان یکی از راههای مهم در جهت بالا بردن تمرکز در کودکان است.
جایزه حتما نباید چیزی مانند شکلات یا اسباب‌بازی باشد.
می‌توانید کودک خود را تشویق کنید یا حتی به او بگویید بیشتر درس بخواند! «آنوشکا» مادر «مانسی»، ده ساله می‌گوید: «دختر من خیلی دوست داره مسأله‌های ریاضی حل کنه، ولی
از خواندن زبان خوشش نمیاد، بنابراین وقتی زبان می‌خونه به‌عنوان جایزه بهش اجازه می‌دم کمی جمع و تفریق کنه!».
این روش حتما تمرکز کودک را بالا می‌برد، درست است؟
۱۱. زمانی را به حواس‌پرتی اختصاص دهید
کودکان به‌صورت طبیعی پرانرژی و بازیگوش هستند، پس، وقتی زمان آنها برای انجام کاری به پایان رسید، می‌توانیم زمانی را به آنها بدهیم تا انرژی خود را تخلیه کنند. بهتر است در این زمان کار متفاوتی
انجام دهند.
برای مثال، «شانتا» مادربزرگ «شیفرا» کودک ۸ ساله، می‌گوید: «وقتی به نوه‌‌ام املا یاد می‌دم، املای ۱۰ کلمه رو یاد می‌گیریم و بعد از آن به او اجازه می‌دم یک یا دو دقیقه اطراف خونه بدود یا اسکیت
بازی کنه. این به او کمک می‌کنه روی ۱۰ کلمه‌ی بعدی تمرکز کنه».
از نظر او ترکیب‌کردن یک فعالیت ذهنی و یک فعالیت فیزیکی خیلی مؤثر است.
۱۳. نفس عمیق‌کشیدن و ایجاد تصاویر ذهنی
ایجاد آرامش برای کودکان نیز یکی دیگر از راههای بالا بردن تمرکز در کودکان است.
ترکیب‌کردن تکنیک‌های ساده‌ی آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق و تصاویر ذهنی مثبت به مغز کمک می‌کند، مهارت‌های جدید را بهتر یاد بگیرد.
برای مثال، می‌توانید از کودک خود بخواهید که چشمانش را ببندد و تصور کند که دارد در کلاس به معلم توجه می‌کند.
در ذهن خود چه چیزی می‌بیند؟ چه چیزی می‌شنود؟ چه چیزی حواس او را پرت می‌کند؟
می‌توانید از او بخواهید تصور کند چطور می‌تواند از این حواس‌پرتی‌ها خلاص شود.
وقتی کاملا توانست این تصاویر را در ذهن خود به‌وجود بیاورد، می‌بینید که رفتار او در مدرسه نیز تغییر کرده!
نتیجه‌گیری
تمرکز را نیز می‌توانیم مانند مهارت‌های دیگر بهبود بخشیم و آن را به‌صورت خودکار انجام دهیم. نکته‌ی مهم این است که کار خود را ادامه دهیم. این ۱۳ نکته برای افزایش قدرت تمرکز درهرصورت مفید
هستند، چون نه تنها به تمرکز کمک می‌کنند، بلکه رابطه شما با کودک خود را بهبود می‌بخشند.
برگرفته از: flintobox.com
جهت مطالعه قسمت‌های قبلی می‌توانید از طریق لینک‌های پایین اقدام نمایید.
مشاهده راههایی جهت بالا بردن تمرکز در کودکان-قسمت اول
مشاهده راههایی جهت بالا بردن تمرکز در کودکان-قسمت دوم
مشاهده راههایی جهت بالا بردن تمرکز در کودکان-قسمت سوم