مطالعه به روش مطالعه ( PQRST)

مطلب زیر از کتاب زمینه روان‌شناسی "هیلگارد" تهیه شده که می‌‌تواند پاسخگوی برخی از پرسش‌های مربوط به شیوه‌های مطالعاتی باشد. با هم این مطلب را مرور می‌‌کنیم:

چرخه مطالعه رویکردی 5 مرحله‌ای برای یادگیری است که به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا به صورت کارآمدتری مطالب را یاد بگیرند.

روش مطالعه به‌طور کلّی، انفرادی و اختصاصی است. واقعاً هر فردی برای خود، روشی خاص دارد. شاید سعی در تغییر این روش خود مانع مطالعه مفید باشد، ولی آن‌چه مهم است، برای مطالعه در تمام دروس، مواردی را...

مشکل عده‌ی زیادی از دانش‌آموزانی که نتیجه‌ی مطلوب نمی‌گیرند آن است که به صلاح‌دید خود یک یا چند مرحله‌ی مطالعاتی را حذف می‌کنند.

خواندن بدون نوشتن: همانطور که اشاره شد روش نادرست مطالعه است

سرسختی عنصری درونی و ویژگی برخی افراد است. این ویژگی به آن‌ها کمک می‌کند تا در رویارویی با سختی‌ها ناامید نشوند.

برای درمان آن شجاعت به خرج دهید. یک‌باره تصمیم بگیرید که مطلب را دوباره‌خوانی نکنید.

مراحل سه‌گانه‌ی مطالعه اهمیت زیادی در موفقیت دانش‌آموزان دارد. حتماً این مرحله‌ها را رعایت کنید.

در کنار روش مطالعه عوامل محیطی نیز در میزان یادگیری تأثیر دارد. یک محیط مناسب باعث توجه و تمرکز بهتر و بیشتری می‌شود.

مطالعه مقدار زیادی انرژی، ویتامین، مواد معدنی و آب مصرف میکند. اگر شما کمبود هر کدام از اینها را داشته باشید حتی بخشی از آن، کارایی شما کمتر از بهینه خواهد بود.