تمرکز حواس

زمانی که تصمیم گرفتید مطالعه کنید، اما دوستان یا هم‌اتاقی‌های شما درخواست می‌کنند که دور هم جمع شوید، هنر نه گفتن را در خود تقویت کنید.

اگر بخواهیم یک تعریف صحیح از تمرکز حواس داشته باشیم باید بگوییم : تمرکز حواس یعنی عوامل حواس پرتی را به حداقل رساندن.

زمانی که به فکر پیشرفت می‌افتیم، اولین چیزی که به ذهنمان می‌رسد، این است که برای پیشرفت باید نقاط ضعفمان را بیابیم و آن‌ها را رفع کنیم.

پس از همین امروز قبل از هرچیزی تعهد را تمرین کنید، تعهد به هدف، تعهد به برنامه و تعهد به برد.

زنگ مطالعه (طول مدت مطالعه)ی خود را در هر درس متناسب با توانایی و روحیه‌تان انتخاب کنید. این مهم نیست که در شروع کار، زنگ مطالعه‌ی شما 15 دقیقه باشد یا یک ساعت.

مشکل عدم‌تمرکز تقریبا مشکل اکثر دانش‌آموزان است. برای داشتن تمرکز باید یک ذهن آزاد داشته باشید.

سخت‌کوشی روحِ واحد در جسم همه‌ی موفقیت‌هاست. چندین و چند نقل قول از بزرگان عرصه‌های علمی در مورد سخت‌کوشی شنیده و خوانده‌ایم؛ اما چرا سخت‌کوشی تا این اندازه مهم است؟ جادوی حیرت‌انگیز سخت‌کوشی چیست؟

یکی از عوامل مهم موفقیت، قدرت تمرکز است. این موضوع به تمرین نیاز دارد.

تمرکز در لغت به معنی تراکم و فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح به معنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین است.

گاهی برخی حوادث و اتفاقات، فضای روانی فرد را دچار اختلال می‌کند (نظیر آنچه در زندگی شخصی، تحصیلی، خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی و... رخ می‌دهد)، امکان تمرکز حواس را از بین می‌برد.