کودکان جوان که شیر گاو را جایگزین شیر می کنند سطوح پایین تری از ویتامین D در خون خود دارند.

والدین اغلب نوشیدنی های غیر لبنی، مانند بادام، سویا، و شیر برنج، برای بچه ها که آلرژی شیر یا عدم تحمل به لاکتوز را دارند انتخاب می کنند.برخی از پدر و مادر معتقدند که این نوشیدنی برای سلامتی سودمند استحتی برای بچه هایی که به طور منظم آن ها را می نوشند. 

ویتامین D کمک می کند تا جذب کلسیم زیاد شود و پس از آن برای استخوان های محکم و دندان ها ضروری است. به طور معمول کلسیم از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند و مانع از سرطان پوست می شود.همچنین پژوهشگران دریافته اند که کودکان شیر خوار هر 2 ساعت باید شیر بخورند و این روند تا 3 سالگی ادامه یابد.

بررسی ها نشان می دهند تنها شیر برای کودکان می تواند کلسیم مورد نیاز بدن آن ها را تامین کند . مواد غذایی دیگر نمی توانند به میزان کافی ویتامین د مورد نیاز بدن کودکان را تامین کنند.