روش‌های تقویت حافظه کوتاه‌مدت

مشکل اصلی زبان آموزان این است که حافظه کوتاه مدت ضعیفی دارند آن هم به این سادگی که سعی می کنند جمله ای که شنیده اند را ضبط و تجزیه و تحلیل کنند.

روش‌های تقویت حافظه کوتاه‌مدت
دکتر محمد مير حسني، متخصص روان شناسي باليني گفت: در پاسخ به اينکه بزرگترين مشکلات آدم ها در مهارت شنيداري چيست گفت: مشکل اصلي زبان آموزان اين است که حافظه کوتاه مدت ضعيفي دارند آن هم به اين سادگي که سعي مي کنند جمله اي که شنيده اند را ضبط و تجزيه و تحليل کنند.

وي در ادامه مطلب خود افزود: اما جمله ديگري اضافه مي شود و همين باعث مي شود نتوانند مفهوم را درک کنند اما نگران نباشند زيرا براي تقويت حافظه کوتاه مدت تان مي توانيد از اين تمرين ها استفاده کنيد.

تمرين اول

مير حسيني تصريح کرد: ۵۰ واژه را به صورت تصادفي انتخاب کنيد و آنها را با صداي خودتان ضبط کنيد.

وي ادامه داد: حالا يکبار به فايل صوتي گوش دهيد و هرچه به ياد آورديد را ياد داشت کنيد.


تمرين دوم

مير حسيني تصريح کرد: يک فايل صوتي مناسب با سطح زبان خودتان را انتخاب کنيد و به آن گوش دهيد، سپس هر ۱۰ ثانيه فايل صوتي را متوقف کنيد و هر چه را بخاطر آورديد را باز گو کنيد.


تمرين سوم

اين متخصص روان شناسي باليني تصريح کرد: اين بار بايد گروهي تمرين کرده و يک موضوع مشخص را انتخاب کنيد و در جمع درباره آن صحبت کنيد.

وي ادامه داد: حالا سعي کنيد نخستين سوالي که مطرح شده و آخرين واژه سوال دوم را به خاطر بياوريد يا حتي ديکته سوال سوم با چه کلمه اي شروع مي شود .

مير حسني خاطر نشان کرد: اين روش به شما کمک مي کند تا حين صحبت کردن نسبت به جملات و کلمات هوشيار باشيد.
منبع :

مطالب مرتبط

Menu