آرامش و مثبت اندیشی

آرامش مهم‌ترین و اصلی‌ترین عامل موفقیت در هر زمینه‌ای می‌باشد. آرامش در روند موفقیت دانش‌آموزان کنکوری اهمیت بسیار زیادی دارد و نبود آن عامل بزرگی برای عدم موفقیت محسوب می‌شود.

نتیجه کار من و داوطلبانم را حیرت زده کرد.تعداد خطاها و اشتباهات کمتر شده بود و همین عامل به افزایش تراز و درصد بچه‌ها کمک شایانی کرده بود.

وقتی ذهن در آرامش باشد بهتر از ذهنی فکر می‌کند که پر از مشغله است. هر روز اجازه دهید ذهن شما اندکی آرامش یابد و در سکوت کامل قرار گیرد. سپس ببینید چه‌قدر با هوشیاری به شما کمک خواهد کرد زندگی خو...

«اسطوخودوس» گیاه شگفت‌انگیزی است که در بهبود شرایط جسمی و روانی انسان معجزه می‌کند.

برای ایجاد حسِ آرامش، درباره‌ی خودتان مثبت بیندیشید و مثبت حرف بزنید. این، یکی از جنبه‌های روش درمانیِ آرامش‌بخشِ «درمان به‌طور خودکار» است.

وجود اضطراب امتحان طبیعی است و همه‌ی افراد ممکن است در شرایط امتحان مضطرب شوند.

یکی از بهترین کارهایی که میتوان برای دستیابی به آرامش خاطر در جلسه‌ی آزمون به کار برد شبیه سازی فضای آزمون در خانه است.

داروهای گیاهی بسیار مفیدی وجود دارد که به داشتن یک ذهن آرام کمک می کند اما گشت و گذار و طبیعت بهترین راه برای رسیدن به آرامش است.

طبق تجربه در دو مقطع از سال تحصیلی دانش آموزان دچار فشار روانی می‌شوند) دی ماه و اردیبهشت ماه) که گاهی اوقات این فشار روانی باعث می‌شود که تصمیمات اشتباه بگیرند ...

در ساعات معینی درس بخوانید و بعد از هر ساعت، استراحت کوتاهی داشته باشید.